Trenéři

Semináře a školení

Název	Formát
Školení trenérů licence B - 2020-2021	.PDF
Přihláška na Obecnou část školení trenérů licence B	.XLS
Přednáška - MUDr. Jiří Dostal - seminář trenérů 27.6.2020	.PDF
Linky videa z Podzimního semináře trenérů s Trondem Nystadem 30.9. - 1.10.2016	.DOCX
Přednáška - Trond Nystad 30.9.2016	.PDF
Servisní rádce - běh na lyžích - brožura	.PDF

Trenérské licence

Název	Formát
Průkaz trenéra a trenérské kvalifikace	.PDF
Kvalifikační řád pro trenéry ÚBD SL ČR	.DOC
Trenérská licence A (I. třída)	.PDF
Trenérská licence B (II. třída)	.PDF
Trenérská licence C (III. třída)	.PDF

Metodika: sportovní trénink běžce na lyžích

Název	Formát
Ilkka Jarva - Analýza reprezentace v běhu na lyžích v ČR 2017-2019 - AJ	.PDF
Ilkka Jarva - Analýza reprezentace v běhu na lyžích v ČR 2017-2019 - CZE	.PDF
Abeceda běhu na lyžích	.PDF
A. Kaplan; Atletická příprava běžců na lyžích	.PDF
J. Ilavský; Výběr talentů	.PDF
J. Žák; Metodika rychlé výuky běhu na lyžích	.PDF
M. Jelínek; koučink	.PDF
Obratnostní závod na běžkách	.PDF
Rozvoj vytrvalostních schopností	.PDF
Tréninkové principy	.PDF
Jednotný tréninkový systém	.PDF

Zahraniční metodika

Název	Formát
H. K. Stadheim; Názor na přípravu	.PDF
Analýza tréninku juniorů	.PDF
Lyže v akci	.PDF
Norský učební text	.PDF
Porovnání přípravy v ČR a Norsku	.PDF
Skifun	.PDF
Stupně rozvoje v běhu na lyžích	.PDF
T. Karlsen; Rozvoj maximální síly	.PDF
T. Karlsen; Základní principy tréninku	.PDF
T. Nystad; Německý tréninkový systém	.PDF
Biochemická analýza soupaže	.PDF

Podklady pro trenéry

Název	Formát
Životní tréninkový cyklus běžce na lyžích	.PDF
Metodika tréninku mládeže v příkladech	.PDF
Dlouhodobý vývoj sportovce	.PDF

Zajímavé odkazy

Název	Formát
Fyziologie ve sportu	.PDF
Superkompenzace	.PDF
Vytrvalost a její rozvoj	.PDF
Sportovní trénink	.PDF
Tepová frekvence ve sportu	.PDF
Zátěžové testy	.PDF