Semináře a školení Seminář trenérů - 12. 6. 2021 215.69 KB pdf Školení trenérů III.třídy (licence C) - 18.- 20. 6. 2021 180.9 KB pdf Školení trenérů III.třídy (licence C) - 18.- 20. 6. 2021 - přihláška 105.44 KB docx Přednáška - MUDr. Jiří Dostal - seminář trenérů 27.6.2020 2.55 MB pdf Linky videa z Podzimního semináře trenérů s Trondem Nystadem 30.9. - 1.10.2016 29.18 KB docx Přednáška - Trond Nystad 30.9.2016 3.75 MB pdf Servisní rádce - běh na lyžích - brožura 732.36 KB pdf
Trenérské licence Průkaz trenéra a trenérské kvalifikace 335.25 KB pdf Kvalifikační řád pro trenéry ÚBD SL ČR 112.5 KB doc Trenérská licence A (I. třída) 326.97 KB pdf Trenérská licence B (II. třída) 343.8 KB pdf Trenérská licence C (III. třída) 327.21 KB pdf
Metodika: sportovní trénink běžce na lyžích P.Minařík; Poruchy příjmu potravin ve sportu 4.39 MB pdf Materiál a výroba překážky pro trénink/závody na kolečkových lyžích 272.29 KB pdf Ilkka Jarva - Analýza reprezentace v běhu na lyžích v ČR 2017-2019 - AJ 91.46 KB pdf Ilkka Jarva - Analýza reprezentace v běhu na lyžích v ČR 2017-2019 - CZE 175.06 KB pdf Abeceda běhu na lyžích 2.77 MB pdf A. Kaplan; Atletická příprava běžců na lyžích 112.34 KB pdf J. Ilavský; Výběr talentů 261.54 KB pdf J. Žák; Metodika rychlé výuky běhu na lyžích 319.57 KB pdf M. Jelínek; koučink 248.71 KB pdf Obratnostní závod na běžkách 1.14 MB pdf Rozvoj vytrvalostních schopností 509.95 KB pdf Tréninkové principy 170.28 KB pdf Jednotný tréninkový systém 1.19 MB pdf
Zahraniční metodika H. K. Stadheim; Názor na přípravu 184.82 KB pdf Analýza tréninku juniorů 213.68 KB pdf Lyže v akci 5.3 MB pdf Norský učební text 1.33 MB pdf Porovnání přípravy v ČR a Norsku 1.3 MB pdf Skifun 1.78 MB pdf Stupně rozvoje v běhu na lyžích 850.38 KB pdf T. Karlsen; Rozvoj maximální síly 198.46 KB pdf T. Karlsen; Základní principy tréninku 245.08 KB pdf T. Nystad; Německý tréninkový systém 141.54 KB pdf Biochemická analýza soupaže 1.24 MB pdf
Podklady pro trenéry Životní tréninkový cyklus běžce na lyžích 854.2 KB pdf Metodika tréninku mládeže v příkladech 1.81 MB pdf Dlouhodobý vývoj sportovce 1.17 MB pdf
Zajímavé odkazy Fyziologie ve sportu 308.64 KB pdf Superkompenzace 288.84 KB pdf Vytrvalost a její rozvoj 289.48 KB pdf Sportovní trénink 289.76 KB pdf Tepová frekvence ve sportu 306.42 KB pdf Zátěžové testy 303.09 KB pdf