Proběhly výkonnostní testy. Pro další olympijský cyklus přibyly disciplíny

Proběhly výkonnostní testy. Pro další olympijský cyklus přibyly disciplíny

4 min 18 s

O víkendu 14.-16. září proběhly v areálu Břízky v Jablonci nad Nisou výkonnostní testy běžců na lyžích. Zúčastnili se jich členové SCM, juniorské reprezentace a olympijských nadějí. Testy byly zároveň přístupné komukoliv, kdo chtěl ověřit svou formu a porovnat síly s trénovanými sportovci.


Po dobu tří dnů probíhalo testování výkonnosti běžců na lyžích v areálu Břízky v Jablonci nad Nisou a jeho okolí. „Organizace testů proběhla stejně jako v posledních dvou letech. Veškerou přípravu měli spolu se mnou na starost Miroslav Petrásek a Jitka Bartoňová, zatímco samotná organizace spadala na trenéry,“ řekl trenér RD juniorů Martin Koukal.

V pátek v odpoledních hodinách se začalo opakovanými výběhy. Druhý den se v průběhu dopoledne uskutečnil běh na dráze stadionu Střelnice. Na běh navázal silový test, který zahrnoval dvě položky: shyby na počet z visu a bench press s polovinou hmotnosti sportovce. Hodnotil se počet shybů, počet bench pressů a jejich součet. Odpoledne téhož dne se všichni zúčastnění vrátili do areálu Břízky, kde testy pokračovaly opakovanými výjezdy soupažným způsobem běhu. Testování bylo zakončeno nedělním výběhem do kopce, konkrétně 5,6 kilometru dlouhým úsekem, jehož start byl na Rybářské Baště s finišem na Bramberku.

Proti předchozím létům tak došlo ve výkonnostních testech k několika změnám. „Nově jsme zařadili silový test, který zahrnuje bench press. Dá se říct, že „staronově“ je v testech také výběh na Bramberk, který se posledních několik let neběhal,“ vyčetl změny Koukal. „V rámci trenérské rady jsme řešili složení testu na další olympijský cyklus a shodli jsme se na tom, že nám chybí silový test. Výběh na Bramberk je již ověřený a jeho zařazení je dobrou alternativou k předchozímu běhu na 10 kilometrů,“ zdůvodnil. „Ohlasy jsou pozitivní a za to jsme moc rádi. V rámci nových testů potřebujeme nasbírat data, abychom je mohli detailně analyzovat. Proto je tato baterie schválena na celý olympijský cyklus,“ dodal Koukal.



Pomoc Ukrajině