Jak na běžky


Láká vás běžecké lyžování, ale do stopy vstupujete se začátečnickou nejistotou? Čeští reprezentanti vám v sedmidílném videoseriálu, který je společným dílem Svazu lyžařů ČR a Českého olympijského výboru, odpoví na všechny důležité otázky o výběru lyží, jejich přípravě, oblečení, technice, ale také třeba běžkařské etiketě.


1) Jak naučit děti na běžkách? Je to lehčí, než si myslíte



2) Oblečte se správně na běžky. Rady od profíka


3) Jak vybrat běžky? Na klasiku nebo bruslení?


4) Mazejte běžky jako mistr světa


5) Zlepšete se na běžkách! Správná technika


6) Jak se v trati nezabít?! Běžkařské desatero


7) TOP místa na běžky. Tyhle trasy jsou perfektní