Skvělý pocit být zase zpátky, říká Petra Nováková
Zpět na vrchol! Tým reprezentace běžců na lyžích podpořila dlouho očekávaná posila Petra Nováková. Po dlouhých zdravotních peripetiích všem ukázala, že je opět ve formě. Při premiéře na Světovém poháru ve švýcarském Davosu zaznamenala první úspěch, kdy v závodě na 10 kilometrů volnou technikou dosáhla na 13. místo.
Před závodem jste měla trochu obavy z toho, jestli na desetikilometrovou trať máte po zranění už řádně natrénováno. Překvapila jste tímto výsledkem sama sebe?
Překvapilo mě to hodně, týden před Světovým pohárem jsem jela dva závody v Santa Caterině, kde jsem v té době trénovala. Na pátečním sprintu jsem se cítila už v Caterině docela dobře, na sobotní 10 km trati volně jsem cítila, že mi v závěru docházejí síly. V Davosu jsem potěšila sama sebe. Už jen tím, že můj projev vypadal i navenek hodně dobře. Kyčel ani ramena mě ničím nelimitovala.
Je možné, že vám k vaší současné formě nucený odpočinek naopak prospěl?
Nemůžu teď spekulovat o tom, jestli pomohl, nebo kde bych byla, kdybych mohla během října trénovat a najíždět už kilometry na lyžích na ledovci. Třeba mi to prospěje hlavně do budoucna směrem k olympiádě.
Provedla jste v tréninku změny nebo spíše prevenci proti tomu, aby se problémy s kyčlemi opět vrátily?
Když jsem na začátku listopadu začala znovu trénovat, prvních pár dní jsem jen chodila pěšky s holemi, na lyže jsem se postavila jen na „ťapání“, abych cítila pod nohama sníh. Během listopadu jsem se postupně dostávala zpátky, bylo to pro mě náročné, jak pro nohy, tak pro hlavu, vracet se zpět. Tréninky byly krátké a v nízké intenzitě, aby se mi problémy s kyčlí nevrátily. Byla jsem, i když jen na dálku, ve spojení se sportovním doktorem a mou fyzioterapeutkou. Oba věděli o každém mém kroku. Na soustředění jsem měla k dispozici i reprezentační fyzioterapeutky. Až na soustředění v Santa Caterině na přelomu listopadu/prosince jsem začala naplno trénovat.
Uvědomila jste si po závodním víkendu nějaké rezervy, které potřebují doladit?
Rezervy asi ani ne. Jen si udržet radost ze závodění a skvělý pocit být zase zpátky v opravdovém závodním režimu.
Bylo pro vás psychicky náročné takhle dlouho bojovat se zraněním a nemoct naplno trénovat, nezúčastnit se MČR a testů, navíc před olympijskou sezonou?
Bylo to hodně těžké. Hlava pořád myslela na to, že tím, že netrénuji, mi všichni z pomyslné startovní čáry utíkají a já mám už od začátku manko. Navíc ještě před olympiádou, ke které všichni tak vzhlíží. Na druhou stranu jsem i ráda, že jsem si mohla trochu odpočinout. A jak jsem řekla, třeba mi ta pauza přinese ze sebe to dobré směrem ke konci zimy.
Měla jste před prvním závodem Světového poháru obavy z očekávání vašeho okolí?
Ne, žádné obavy. Prostě jsem dělala to, co umím. Závodila jsem s klidnou hlavou. A nic dalšího mě ve výkonu nerušilo.
Co je vaším cílem v této sezoně? Pomohly vám jej výsledky tohoto víkendu přehodnotit?
Cíle si žádné na sebe nekladu. To je akorát závodníkovi na obtíž. Chci si uchovat ten lehký pocit a radost z lyžování, jakou teď za poslední dva týdny prožívám. To je pro mě v tuhle chvíli to nejdůležitější.
KK
