Běžecká reprezentace trénuje v Livignu, program určuje i vysoká nadmořská výška

Běžecká reprezentace trénuje v Livignu, program určuje i vysoká nadmořská výška

5 min 56 s

Postupně se do Itálie sjela prakticky celá česká reprezentace. Jako první dorazila Eva Vrabcová Nývltová, která už má za sebou první týden tréninků. Po sobotním závodě v Krušlově do Livigna zamířila i Sandra Schützová, v pondělí vyrazila Petra Nováková a velká část mužské reprezentace závodící za libereckou Duklu včetně Dušana Kožíška, který má za sebou měsíční kemp v Norsku. Část soustředění měl absolvovat i Lukáš Bauer, nakonec ale kvůli lehkým problémům s kolenem zůstal doma. „Z reprezentantů tu není akorát Martin Jakš, Aleš Razým a Honza Bartoň. Honza Šrail z Nového Města by měl přijet v průběhu, byl na operaci s mandlemi,“ říká trenér mužů Lukáš Krejčí. Z ženské reprezentace by do Livigna měla dnes dorazit ještě Andrea Klementová, chybět bude jen Petra Hynčicová, která se už připravuje v Americe, kde studuje, a kvůli škole se soustředění neúčastní také Karolína Grohová, kterou čekají v úterý státnice.


Trenér ženského týmu Petr Steinbach plánuje ubrat z intenzit a rád by absolvoval i nějaký společný trénink s muži. „Sandra Schützová měla poměrně dlouhý tréninkový výpadek způsobený nemocí, takže potřebuji, aby tam udělala nějaký základní objem. Petra bude pokračovat v tréninku nastaveném od Lukáše Krejčího a Andrea pojede takové lehčí soustředění, protože až se vrátíme, čekají nás testy a mistrovství republiky na kolečkových lyžích. Z toho důvodu nepůjdeme do vysoké intenzity,“ popisuje program Steinbach.

V nižších intenzitách bude držet své svěřence i Lukáš Krejčí, byť v plánu má další těžké soustředění. „Vzhledem k nadmořské výšce tam akorát nebude tolik těch maximálních závodních intenzit, spíš to budou tréninky kolem anaerobního prahu. Samozřejmě tam bude i nějaký trénink na kolečkových lyžích, bude pokračovat silová příprava, plánujeme běh i kolo. To bude ale spíš doplňkem pro odpolední trénink, který bude lehčí.“

Podle svého tréninkového plánu si jede soustředění Eva Vrabcová Nývltová, která do Itálie zamířila s vizí bloku rozděleného do dvou odlišných částí - ze začátku objem, ke konci rychlejší tréninky, na které se už těšila. Rychlejší tréninky plánuje i Petr Steinbach pro Sandru Schützovou a Andreu Klementovou v podobě dvou testů. „Jedním budou opakované výběhy s holemi a pak bychom šli jednorázový běžecký výběh zhruba na 30 minut. Mám u něj změřený čas z července, takže tam bude nějaké porovnání.“

Po příjezdu z Livigna mají čeští reprezentanti různé plány, pohromadě se zase sejdou na konci září v Liberci - 26. a 27. 9. je na programu Rückl Crystal Mistrovství České republiky v běhu na kolečkových lyžích, kde by se měla představit prakticky kompletní česká špička běžců na lyžích včetně juniorské reprezentace a družstva olympijských nadějí.

DP



Pomoc Ukrajině